【マテ茶】美味しい？まずい？どっち？人気アンケートで好き嫌いの割合調査！
皆さんは「世界三大飲料」をご存じでしょうか。答えはコーヒー、紅茶、そしてマテ茶です。
ピンとこない方もいるかもしれませんが、実はマテ茶は南米諸国の伝統的な飲み物で、現地では昼夜を問わず愛飲されています。
今回バトクエでは、マテ茶の特徴や魅力をご紹介し、最後に『【マテ茶】好き？嫌い？どっち？』のアンケート結果を発表します！
【マテ茶】美味しい？まずい？どっち？のアンケート
★★★★★（大好き）
★★★★（好きかな）
★★★（普通）
★★（嫌いじゃないけど）
★（嫌い）
【マテ茶】の特徴
南米で愛されるマテ茶は、健康に良い！
南米諸国で、おとなから子供まで幅広い年齢層に親しまれているマテ茶ですが、実は「飲むサラダ」と呼ばれるほど数多くの健康効果があります。
マテ茶の特徴
マテ茶の産地は、南米パラグアイ、ブラジル、アルゼンチンです。ウルグアイやチリなどでも飲まれており、まさに南米の日常的飲料といえます。マテ茶には、マテの木の葉や枝を乾燥し粉砕したグリーンマテ茶と、それを焙煎したローストマテ茶があります。栄養価はグリーンマテ茶が高めですが、ローストマテ茶は焙煎することにより、香ばしさが加わります。
マテ茶は栄養豊富！
特筆すべきはその栄養価の高さです。代表的な成分は、鉄分、カルシウム、マグネシウムなど各種ミネラル、ビタミンAとB、ポリフェノールのフラボノイドです。
肉料理がメインで、慢性的な野菜不足に傾きがちな南米の食事ですが、マテ茶によって栄養バランスが保たれていると言えます。
また、豊富なビタミン群は疲労回復に欠かせません。南米といえばサッカーの強豪国が多いですが、激しいスポーツに耐えうる強靭な体はマテ茶によって作られている、という一説もあながち誇張とはいえないでしょう。
【マテ茶】の魅力
マテ茶は、健やかな体づくりを多方面からサポートしてくれます。カフェインが少ないため、時間帯を気にせず、飲みたいときに飲むことができます。
マテ茶のダイエット効果！
マウスを使った実験により、マテ茶には体重増加抑制効果、血中脂質低下効果があることが分かっています。油っこい料理のお供にすれば、脂質の吸収を抑えてくれるでしょう。またマグネシウムなどミネラルの作用により、お通じも良くなります。
マテ茶で老化を抑制
アンチエイジングにもマテ茶は有効です。抗酸化作用を持つフラボノイドの含有量は、赤ワインや緑茶をはるかに上回ります。この豊富なフラボノイドが体内の酸化を抑制し、若々しさを保ってくれるのです。
マテ茶の糖尿病予防
高血糖の状態が長期化すると、体内で老化促進物質「AGE」が生成されます。生活習慣病、特に糖尿病の引き金となる物質です。マテ茶には、このAGEの生成を抑える働きがあることが、研究により明らかになっています。
マテ茶は飽きにくい！
マテ茶はホットやアイスで様々な飲み方が楽しめます。
もっとも一般的な飲み方は、紅茶と同じ要領で淹れる「苦マテ」です。これに砂糖を加えると「甘マテ」になります。
また、鍋でマテの葉と大量の砂糖を焦がし、水を加えて沸騰させると「コシード」の完成です。牛乳と混ぜると、さらにコクとまろやかさが増します。
マテ茶は水出しもできます。パラグアイでは「テレレ」と呼ばれ、伝統的な飲み方です。
いずれも、お好みで砂糖や蜂蜜で甘み付けしたり、レモンやハーブ、リキュールを加えたりすることで飲み心地もがらりと変わります。お気に入りの飲み方を見つけてみてください。
【マテ茶】の評判
【マテ茶】美味しい・好きと言う意見
- 強い渋みがスッキリ感を与える。
- 高血圧の体質も、何年か飲み続けて徐々に良くなっていったそうです。
【マテ茶】まずい・嫌いと言う意見
- 野性味と言うか、草よりの匂いに戸惑いました。
- まずい！もう一杯！も遠慮したがるほどのまずさ。
【マテ茶】の商品紹介
【マテ茶】セレクタ モリエンダ グラヌラーダ イエルバ
ビタミンやミネラルなど高い栄養価を誇る、南米パラグアイ産のグリーンマテ茶です。日本茶と同じように急須やティーポットでいれてお楽しみください。
【マテ茶】太陽のマテ茶 2L×6本
作るのが面倒くさい、という人は、ペットボトルタイプも売っています。楽して飲みたい人にはおすすめです。
「【マテ茶】美味しい？まずい？どっち？人気アンケートで好き嫌いの調査！」まとめ
今回はマテ茶の特徴や魅力についてご紹介しました。
健康茶ともいえるマテ茶は、かつて、効果を実感したパラグアイのインディオから、「活力を与える不思議な木」と称されました。
高カロリー食がメインの南米諸国に、すらりとスタイルの良い人が多いのも、マテ茶効果かもしれません。ぜひお気に入りの飲み方を見つけて、マテ茶を楽しんでみてはいかがでしょうか。
また最後に、マテ茶が好き・嫌いかのご意見もお聞かせください。
「【マテ茶】好き？嫌い？どっち？」の投票結果の発表
【マテ茶】美味しい？まずい？どっち？のアンケート
★★★★★（大好き）
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