【筋トレ】若返る?老ける?どっち?アンケート調査!のアンケート

筋トレをすると若返るのかそれとも老けるのか、これは筋トレをしている人、これから筋トレを始める人にとって重要な問題かと思います。どっちもよく言われることですし、またマッチョで若々しい印象の人もいれば、老けている印象の人もいます。実際どっちが正解なのでしょうか。あなたはどう思いますか?筋トレをすると若返る?それとも老ける?

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