【マッチョに質問】黄卵は捨てる？食べる？どっち？のアンケート
筋トレダイエットをしている人の多くは、ある程度糖質や脂質を制限しているかと思います。そのため高タンパク質な食材を好んで摂取しているのですが、卵白は高タンパクかつ低糖質、低脂質です。しかし卵白は筋トレダイエットに適した食材ですが、卵黄はそうではありません。だから卵黄を捨てて、卵白だけを摂取する、なんて人も多いようです。では卵黄は本当に捨てるのが正解なのでしょうか。
そこで今回バトクエでは、マッチョの方に『黄卵は捨てる？食べる？どっち？』のアンケート調査を行います！
