【ランニング vs ジョギング vs ウォーキング】あなたはどっち派?のアンケート結果

運動靴だけで手軽に始める運動の一つとして「ランニング」や「ジョギング」、「ウォーキング」があります。体への負担が少なく、有酸素運動であることから脂肪の燃焼が期待できるので、多くの人が運動不足解消やダイエットに「ランニング」や「ジョギング」、「ウォーキング」を実施しています。

そこで今回は、ランニングとジョギング、そしてウォーキングあなたは何派か、アンケートとります!

投票結果グラフ

  • ウォーキング45%
  • ジョギング27%
  • ランニング27%

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このアンケートへのコメント

↓あっそ
2022-08-02 10:46:37
長く続けられる、自身のペースでしやすいからです。
2022-06-19 14:44:19

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