【筋トレ前のストレッチ】必要?不要?どっち?のアンケート結果

筋トレ前はストレッチをするのが正解なのか、それともしないのが正解なのか。マッチョの間でも、筋トレ前のストレッチが必要なのか不要なのか、意見が分かれています。

そこで今回バトクエでは、『【筋トレ前のストレッチ】必要?不要?どっち?』のアンケート調査を行います!

投票結果グラフ

  • ストレッチは『不要』50%
  • ストレッチは『必要』50%

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