【モリンガ】美味しい？まずい？どっち？人気アンケートで好き嫌いの割合調査！
世界中から注目を浴びる「スーパーフード」。健康に関心のある人なら、1度は聞いたことがあるフレーズだと思います。
そのスーパーフードの中でも「究極のスーパーフード」と呼ばれている『モリンガ』という植物はご存じでしょうか。栄養価が高く、ダイエットやアンチエイジング効果があるとされ、世界から注目を浴びています。
今回バトクエでは、モリンガの特徴や魅力をご紹介し、最後に『【モリンガ】美味しい？まずい？どっち？』のアンケート結果を発表します！
【モリンガ】美味しい？まずい？どっち？のアンケート
★★★★★（大好き）
★★★★（好きかな）
★★★（普通）
★★（嫌いじゃないけど）
★（嫌い）
【モリンガ】の特徴・魅力
モリンガとは
モリンガは、北インドが原産の植物です。数多くの栄養素がバランスよく含まれており、その効果も高いことから、「究極のスーパーフード」として世界中に広まりました。
生命力がとても強く、亜熱帯地域では「ミラクルツリー」や「マルチパーパスツリー」とも呼ばれています。また、古来より健康や美容に良い、と薬のように親しまれてきました。
日本でモリンガが栽培され始めたのは2006年からとなっており、海外に比べると歴史はまだ浅いと言えます。現在は、主に沖縄や九州などの暖かい地域で栽培されています。
モリンガの特徴
モリンガは、葉はもちろん、花や茎、根にいたるまで捨てるところがないと言われている植物です。食材としては、炒め物や揚げ物、香辛料などで使用されます。また、種から抽出されたオイルは、食用としてだけではなく化粧品やスキンケアまで幅広く使用されています。
一般的には、モリンガの葉を粉末状にしてお茶やサプリメントとして売られていることが多く、気軽に手に入るので生活にも取り入れやすいと言えます。
モリンガの風味は、麦茶や抹茶など日本で飲まれているお茶に近いものとなっています。
モリンガの魅力
世界3大美女のクレオパトラも美しさを維持するために愛用していた、と言われているモリンガの葉には90種類以上の栄養が含まれています。これは、食用植物の中で栄養価が最も高い部類に入ります。ビタミンやアミノ酸、ミネラルや食物繊維などバランスよく含まれているので、様々な健康効果が期待できるのです。
なお、妊娠時にモリンガの抽出物を採る際には注意が必要です。多用すると流産などの可能性もあるとされています。
【モリンガ】の評判
【モリンガ】美味しい・好きと言う意見
- 毎日飲んでいます。 朝の目覚めがスッキリ良くなったことと、お通じが良くなりました。
- モリンガを飲むようになってから、体の調子が良くなりました。
【モリンガ】まずい・嫌いと言う意見
- とりあえずまずい。ピリピリする。
- お腹が痛くなるので、私には不向きなのかも
【モリンガ】の商品紹介
MRM オーガニック モリンガパウダー 8.5オンス(240 g)
オーガニックのモリンガを、ゆっくり時間をかけて低温で乾燥させたものです。栄養素も風味も自然のままで、パウダー状になっています。
この他にもモリンガにはさまざまな商品があります。
【モリンガサプリメント】無農薬・無化学肥料のモリンガ葉100%使用
持ち運びもしやすい、カプセル状のサプリメントです。好きなタイミングで飲めるので、気軽にモリンガを摂取できます。
モリンガ美ら茶（沖縄産モリンガのみ使用）
モリンガの葉をそのまま乾燥させたお茶です。他のお茶の葉とブレンドして、オリジナルのモリンガ茶を作ることもできますよ。
「【モリンガ】美味しい？まずい？どっち？人気アンケートで好き嫌いの割合調査！」まとめ
今回はモリンガの特徴や魅力、そして加工製品であるサプリメントやお茶についてご紹介しました。モリンガは健康や美容にも効果を期待できる、捨てるところがない万能な植物です。
あまり馴染みがなかった方も、栄養満点なモリンガを日常生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
また最後に、モリンガが好き・嫌いかのご意見もお聞かせください。
「【モリンガ】美味しい？まずい？どっち？」の投票結果の発表
【モリンガ】美味しい？まずい？どっち？のアンケート
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