【ケチャップvsソース】あなたはどっち派？人気アンケートで比較調査！
ケチャップとソースは、美味しさのあまりついつい料理にかけ過ぎてしまうこともあるでしょう。でも実は、ケチャップもソースも原材料はそこまで違いはなく、どちらにも果実や野菜が多く使われています。
ただし、使われている野菜でトマトが多いのがケチャップです。健康やダイエットには、どちらの方が良いか比較してみました。
そこで今回バトクエでは、ケチャップ派とソース派に分かれて特徴や魅力を比較し、最後にどっち派が人気かアンケートした結果を発表します！
【ケチャップvsソース】あなたはどっち派？人気アンケートで比較調査！のアンケート
ケチャップ
ソース
【ケチャップ】の特徴・魅力
トマト缶よりも甘みが濃いので、料理に使いやすい
ケチャップとは、固形分が25％以上のトマトソースを指しています。
トマト缶のトマトと比べるとケチャップは味が調味料で整えられ、濃度も濃く甘みが強いのが特徴です。甘めな味わいを求める方は、ケチャップを料理にすこし追加するだけで食べやすくなるでしょう。子供がいる方には最適ではないでしょうか。
ソースと比べれば、さっぱりとした酸味が感じられる
ソースと比べるとさっぱりとした酸味が感じられ、糖質も低めなのでダイエット向きかもしれません。
しかし、成分表を見ると糖分はかなり使われています。ソースと比較しても、ほんの少し糖質が低いだけでした。
そのため、通常のトマトケチャップはダイエットに向くとは言い難く、どうしても使いたい場合には糖質ハーフカットを選ぶようにしたいです。
【ソース】の特徴・魅力
少量でも風味が強く、サクッと濃い味わいを楽しめるのが嬉しい
中農やとんかつ用など、いくつかの種類があるソース。
ウスターソースは、トマトケチャップと比べると糖質分が多く含まれています。うスターソースはケチャップよりも味が強く、少量で風味を感じることが可能です。サクッと濃い味わいを楽しみたいときに便利だと言えます。
使う量だけを見るなら少量で済むソースが良いけれど、糖質が多いので注意
使う量だけを考えるなら、ダイエットには少量で済むソースが良いでしょう。
ただし、ソースも糖質が使われているのは間違いありません。とんかつなど多く使うときは、ケチャップと同じで、糖質控えめのソースを使うことに越したことはないと言えます。
「【ケチャップvsソース】あなたはどっち派？人気アンケートで比較調査！」まとめ
いかがだったでしょうか？ダイエットにケチャップを選ぶなら、ソースに比べるとさっぱりとした味わいでした。そんなときは糖質ハーフカットを選ぶと、ダイエット向きになると言えます。
ソースを選ぶときは、もともと味が濃いので少量でも満足感を得ることが可能です。でも、ケチャップと同様に糖質が高めなので、ダイエットならハーフカットのものを選ぶ方が良いでしょう。
それぞれ違ったメリットがあるため、自分の好みに合わせてどちらにするか考え、選んでいる人が多いのではないでしょうか？それでは最後にアンケート結果の発表です。
「【ケチャップvsソース】あなたはどっち派？」の投票結果の発表
【ケチャップvsソース】あなたはどっち派？人気アンケートで比較調査！のアンケート
ケチャップ
ソース
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【ケチャップvsソース】あなたはどっち派？人気アンケートで比較調査！のアンケート
ケチャップ
ソース
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