【トマトジュース】美味しい？まずい？どっち？人気アンケートで好き嫌いの割合調査！

グルメ

「トマトが赤くなると医者が青くなる」という言葉があるほど、トマトは身体に良いと言われます。そんなトマトの栄養がたっぷりと詰まった飲み物がトマトジュースです。

今回バトクエでは、トマトジュースの特徴や魅力をご紹介し、最後に『【トマトジュース】美味しい？まずい？どっち？』のアンケート結果を発表します！

★★★★★（大好き）

★★★★（好きかな）

★★★（普通）

★★（嫌いじゃないけど）

★（嫌い）

【トマトジュース】の特徴・魅力

トマトジュースは、リコピンが多く含まれている

トマトジュースには、美容や健康に良いと言われているリコピンなどの成分が多く含まれています。また、実はトマトを生で食べるより、トマトジュースを飲んだほうがリコピンを効率的に摂取できることも立証されています。

トマトジュースの特徴

トマトジュースの赤い色素の正体はリコピンです。リコピンには抗酸化作用があり、生活習慣病予防の効果が期待できます。1パック約250gは34kcalほどなので、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。

生食用トマトと加工用トマトは種類が異なり、後者のリコピンは前者の倍以上あります。生のトマトを食べるよりトマトジュースを飲んだほうが栄養価が高いといわれる理由がここにあります。

トマトジュースの魅力

トマトジュースを飲むことで、リコピンだけでなく、ビタミンA、ビタミンC、カリウム、食物繊維、葉酸などの栄養を補うこともできます。ほかにも様々な栄養成分が含まれており、健康食品としておすすめです。

また、トマトジュースは無塩や糖質オフ、果物ミックスなど種類も豊富です。トマトジュースは料理にも幅広く活用できるため、気軽においしく栄養を摂取することができます。

【トマトジュース】の評判

【トマトジュース】美味しい・好きと言う意見

普通のトマトよりも風味が強く感じられてとてもおいしいです！
栄養が豊富で気軽に飲めるのでいつも冷蔵庫に常備しています！

【トマトジュース】まずい・嫌いと言う意見

見た目が血を連想させるので飲む気になれない。
野菜臭がきつく、まずくて飲めない。