【プロテイン】筋トレに必要?不要?どっち?のアンケート結果
筋トレを始めようと思うけれど、筋トレをするならプロテインを飲んだ方がいいと聞いた、せっかく筋トレをするのにプロテインを飲まないのはもったいないと言われた、という経験が一度はあると思います。
では本当に筋トレにはプロテインが必須なのでしょうか?できればプロテインにお金をかけたくない、飲まずに済むなら飲みたくない、と考えている人も多いはずです。
そこで今回バトクエでは、プロテインを飲むメリット、飲まないメリットを紹介し、最後に『【プロテイン】筋トレに必要?不要?どっち?』のアンケート結果を発表します!