【筋トレの水分補給のタイミングは?】筋トレ中?筋トレ後?どっち?人気アンケート調査!のアンケート結果

水分補給をしないと熱中症になるので水分をマメに摂りましょう、というのは耳にタコができるくらい聞いていると思います。マラソン選手は途中で水分補給することも多いです。では、筋トレのときも途中で水分補給しなければならないのでしょうか。筋トレなら短時間で終わるし、すべてのメニューが終わってから水分補給している人も多いでしょう。そこで今回バトクエでは【筋トレの水分補給のタイミングは?】筋トレ中?筋トレ後?どっち?のアンケートを実施します!

投票結果グラフ

  • 筋トレ後50%
  • 筋トレ中50%

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