マッチョは怪力？非力？どっち？人気アンケート調査結果は？

マッチョはムキムキの体をしていますが、実は力が弱い・非力という意見があります。アスリートの筋肉は実用的で使えるものだけれど、ボディビルダーのような筋肉は見せかけのもので実際は強くない、という意見です。そこで今回バトクエでは、なぜマッチョが非力と認識されることがあるのか、様々な意見を紹介し、最後に『マッチョは怪力？非力？どっち？』のアンケート結果を発表します！またアンケートはまだまだ実施中なので、ぜひあなたの意見を聞かせてください。

マッチョは怪力

マッチョは非力

マッチョは、怪力・力が強いという意見

Top10Supps

マッチョは、筋肉量が多いので力が強い！

マッチョは単純に標準体型の人よりも筋肉量が多いので、力が強いという意見は多くあります。ひとことにマッチョと言っても細マッチョやゴリマッチョがありますが、体重の重いゴリマッチョならたしかに筋肉量が多いです。

細マッチョの場合は筋肉量が多いというよりは体脂肪の少ない体型のなので、筋肉量がどのくらい多いかは人によるでしょう。

マッチョは、筋トレで重いバーベルなどを持ちあげることができる！

マッチョは普段から筋トレをしていて、重いバーベルを持ち上げたりしています。重いバーベルを持ち上げられるということは、それくらいの力は持っているということです。

力が弱かったらそもそもバーベルを持ち上げることはできないので、少なくともバーベルを持ち上げるくらいに力が強いことは間違いありません。

マッチョは、非力・力が弱いという意見

Smartlog

マッチョは筋肉をうまく使えない

マッチョは筋トレしかしていないので、筋肉をうまく使えず、力が弱いという意見です。力の強さが何を指すのかによっても変わってくるかもしれませんが、たとえばマッチョだけどパンチ力は弱い、腕相撲は弱い、といったことはあるかもしれません。

特にたとえば本格的にボクシングをやっている人やアームレスリングをやっている人は筋肉をうまく使うためのテクニックも持ち合わせており、単に筋トレをしているだけでは勝てないでしょう。

マッチョは、運動神経が良くないことが多い

筋肉は運動をするのに役立つかもしれませんが、使わない筋肉だとかえって邪魔になる、筋肉だけ発達していても神経が発達していないと運動神経は良くならない、といったことはあるでしょう。

運動神経を良くするためには、その動きに慣れる必要があります。たとえばムキムキマッチョの人がみんなバク転やバク宙ができるか、球技がうまいか、というとそんなはずはなく、むしろ不器用なことの方が多いでしょう。無駄に力が入って動きがぎこちなくて、標準体型の人よりもむしろうまく体を使えないマッチョも少なくないかと思います。

ボディビルダーは栄養失調状態

OTOMAGA

ボディビルダーが餓死した、栄養失調で倒れた、といった話は有名かと思います。大会前には水分も抜くので、ステージ上のボディビルダーはふらふらだそうです。力んだ拍子に失神するなんてこともあるみたいですね。

力んだだけで失神するような状態だと、たしかに弱そうです。

運動音痴の方がマッチョになりやすい

運動音痴の方が筋肉が付きやすいという意見があります。一見変な話のような感じがしますが、基本的に筋トレの動きというのは非効率で、たとえば上腕二頭筋を使うアームカールなどでも、腕だけでなく全身の筋肉を使った方が効率的に持ち上げられます。

筋肉を発達させるためには、あえて体のバネや反動を封印して、特定の筋肉のみに力を入れる必要があるのです。このとき運動神経の良い人ほど無意識に体をうまく使ってしまうため、狙った筋肉に効かせにくいということがあるそうです。