【マッチョに質問】鶏胸肉の皮（鶏皮）は捨てる？食べる？どっち？アンケート調査の結果はこちら！
筋トレしているマッチョはタンパク質を意識的に摂取しているかと思いますが、そのタンパク源として鶏胸肉は非常に優秀です。高タンパク低脂質の代名詞です。
しかし鶏皮はそうではありません。
鶏皮は邪魔だから捨てて胸肉だけ食べる、なんて人も多くいそうですが、鶏皮の美味しさの魅力に負け、脂質が多くても食べてしまう、という人も多くいるでしょう。
そこで今回バトクエでは、筋トレするマッチョは鶏胸肉の皮は捨てるべきなのか、食べるべきなのか、双方の意見を考察し、最後に『【マッチョに質問】鶏皮は捨てる？食べる？どっち？』のアンケート結果を発表します！
またアンケートはまだまだ実施中なので、ぜひあなたの意見を聞かせてください。
【マッチョに質問】鶏胸肉の皮（鶏皮）は捨てる？食べる？どっち？のアンケート
捨てる
食べる
【マッチョ】鶏皮は捨てるべきという意見
鶏皮は脂質の塊だから
鶏胸肉はタンパク質の塊ですが、鶏皮は脂質の塊です。鶏の脂質は皮に集中していると言っても過言ではないでしょう。脂質を制限したいならわざわざ脂質が集中している鶏皮を食べる必要はないので、鶏皮は捨ててしまうというマッチョも多いです。
もったいないという理由だけなら鶏皮を食べるメリットが薄い
鶏胸肉から鶏皮をはがして捨てる行為に対して、もったいないと感じる人もいるでしょう。しかし鶏胸肉自体安いもので、鶏皮を捨てたとしても経済的な損失はそこまで大きくありません。
金銭的にもったいないという理由だけなら、鶏皮を捨てるダメージはそれほどないので捨ててしまうということですね。
【マッチョ】鶏皮も食べるべきという意見
鶏皮自体、量が少ない！
鶏胸肉に付いている鶏皮の量は、胸肉本体に比べると少量です。そのため一緒に食べてしまうという人もいるでしょう。減量にこだわる場合以外は、少量の鶏皮程度の脂質は気にするほどでもないからです。
鶏皮は美味しい...！
鶏皮は美味しい部位です。焼き鳥屋などでは、胸肉よりもむしろ鶏皮の方が人気があるかもしれません。そんな美味しい鶏皮を捨てるのは奇行で、普通に食べる、という人も多いでしょう。
もったいないから
鶏皮を捨てることはもったいない、お金のことだけでなく、食べ物を粗末にすること自体好ましくない、と考えている方も多いかと思います。ボディビルやフィジークの競技者でもなくて、趣味として筋トレをしている分には鶏皮を食べても問題ないでしょう。
しのぎを削って体を絞り込むほどでもないので、鶏皮も楽しみながら、自分のペースで筋トレを楽しむという考え方も悪くないはずです。
「【マッチョに質問】鶏胸肉の皮（鶏皮）は捨てる？食べる？どっち？アンケート調査の結果はこちら！」まとめ
マッチョは鶏皮を捨てるべきか食べるべきか、賛否両論あるようです。鶏皮は脂質の塊ですが、美味しいので捨てるのももったいない気がしますね。最初から鶏皮が付いていない胸肉を買うという選択肢もありますが、普通のスーパーではあまりそのような胸肉は見かけないかもしれません。
みなさんは鶏皮は捨てる派ですか？食べる派ですか？アンケート募集中なのでぜひ意見を聞かせてください。
「【マッチョに質問】鶏皮は捨てる？食べる？どっち？」のアンケート結果の発表
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