【筋トレで女性はバストアップする？】大胸筋を鍛えると巨乳になる？貧乳になる？どっち？人気アンケート調査！
近年は女性の間で筋トレブームになっていて、ジムに通う女性も増えました。筋トレしている女性の中には、バストアップを目的にジムに通っている人もいるでしょう。
筋トレで大胸筋を鍛えるとバストアップすると言われていますが、アスリートを見る限りは貧乳の人が多く、本当に筋トレで大胸筋を鍛えるとバストアップするのか、不透明なままです。
そこで今回バトクエでは、女性が筋トレで大胸筋を鍛えれば、バストアップするのか、しないのか、真相を考察し、最後に『【筋トレで女性はバストアップする？】大胸筋を鍛えると巨乳になる？貧乳になる？どっち？』のアンケート結果を発表します！
またアンケートはまだまだ実施中なので、ぜひあなたの意見を聞かせてください。
【筋トレで女性はバストアップする？】大胸筋を鍛えると巨乳になる？貧乳になる？どっち？のアンケート
巨乳になる
貧乳になる
筋トレで大胸筋を鍛えると『巨乳』になるという意見
大胸筋が大きくなると胸が前に出る
大胸筋を鍛えると胸が前に出ます。
男性のマッチョをイメージすると分かりますが、大胸筋が前に出ています。女性の場合もそれは同じなので、大胸筋を鍛えると胸が前に出て、その分バストアップにつながり、巨乳になります。
バランスが重要！『筋肉の上に脂肪が乗る』必要がある！
大胸筋を鍛えて胸に筋肉が付いて、その上に脂肪が乗ると理想的な巨乳になります。
しかし、筋肉をつけるとその分脂肪が落ちやすくなるので、逆に胸が小さくなることもあります。バランスが重要、ということですね。
筋トレで大胸筋を鍛えると『貧乳』になるという意見
おっぱいは脂肪だから燃焼すると貧乳になる
前述しましたが、大胸筋を鍛えると脂肪が落ちやすくなります。筋トレをすると筋肉を修復するためにカロリーを消費したり、代謝が高くなりカロリーを消費したり、貧乳になりやすいという意見はあります。
実際女性はダイエットをすると胸もある程度は小さくなるケースが多くあります。
大胸筋とおっぱいは固さが異なる！？
大胸筋を鍛えれば大胸筋は大きくなりますが、それは固いものです。つまりおっぱいとは違うという意見です。大胸筋が大きくなったからといって、それをおっぱいと言えるかどうかは微妙でしょう。
『筋トレで女性はバストアップする？』は、医学的にはどうなの？
結局のところ筋トレをすると巨乳になるのか貧乳になるのか、医学的な回答がほしいという方も多いかもしれません。
これに関しては、どちらも正しいようです。
つまり、大胸筋を鍛えれば胸が膨らんだり固くなるのも事実で、全身の脂肪が燃焼した結果胸の脂肪も燃焼するのも事実だということです。
物事には必ずメリットとデメリットがあり、筋トレも例外ではありません。じゃあどうしたら良いのかですが、これに関する明確な回答はありません。
大胸筋を発達させつつ、適度な脂肪を残すのが良い、個人の体質を考慮しながらバランスよく鍛える必要があるということですね。
「【筋トレで女性はバストアップする？】大胸筋を鍛えると巨乳になる？貧乳になる？どっち？」まとめ
胸を鍛えると巨乳になるのか貧乳になるのか、意見をご紹介しました。どちらの説も正論で、物事は表裏一体だという良い例です。おっぱいに世の中の真理を教えられたような気分ですね。
筋トレをする女性の皆さん、是非あなたのご意見もお聞かせください。
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投稿されたコメント
鍛えられれば巨乳になる。
ただし、そこまでいかなければ
貧乳になるだろう。
ブツ切り投稿するしかないのか。変な拘りだな。使いにくいッたらありゃしない。
