【ココナッツウォーター】美味しい？まずい？どっち？人気アンケートで好き嫌いの割合調査！

ココナッツウォーターは、ココヤシの果実であるココナッツから採れるジュースです。ミネラルを多く含み、人体に吸収されやすいことから「天然のスポーツドリンク」とも呼ばれています。スポーツ後やお風呂上がりなどの水分補給に適した、健康的な飲料として注目されています。

ココナッツウォーターは、東南アジアやハワイなどの熱帯地域で生産されています。

今回バトクエでは、ココナッツウォーターの特徴や魅力をご紹介し、最後に『【ココナッツウォーター】美味しい？まずい？どっち？』のアンケート結果を発表します！

★★★★★（大好き）

★★★★（好きかな）

★★★（普通）

★★（嫌いじゃないけど）

★（嫌い）

【ココナッツウォーター】の特徴・魅力

未成熟なココナッツに含まれている

ココナッツウォーターはココナッツジュースとも呼ばれ、未成熟なココナッツの中に入っている水分です。南国では、ココナッツの実から直接ストローで飲む姿も見られます。ココナッツの成熟が進むと、ココナッツウォーターは果肉と空気に変化していきます。

ココナッツウォーターの特徴

ココナッツウォーターは、白色や薄い黄色で半透明のさらさらとした液体です。ココナッツウォーターそのものは、かすかな甘みや塩気、ココナッツの香りがあります。あっさりした味ですが、人によっては青臭さを感じ飲みにくい場合もあります。

ココナッツウォーターは、果汁100％で甘味料や保存料無添加の商品のほか、糖分を加えて飲みやすくしたものもあります。

ココナッツウォーターの魅力

ココナッツウォーターは、カリウムなどのミネラルを多く含んでおり、むくみ防止や高血圧の予防が期待できます。カリウムの他にも、骨の成長や健康維持に必要なカルシウム、マグネシウムなどが豊富です。ココナッツウォーターの浸透圧は体液に近く吸収されやすいため、運動や入浴で汗をかいた後に失われたミネラルを素早く補給してくれます。

ココナッツウォーターは糖質、脂質が低い点も魅力です。ココナッツウォーター100mlの糖質は約20kcalで、脂質は0のため、ダイエット中の飲み物にも向いています。スムージーを作る時のベースにすると、ミネラルも美味しく摂れるため、おすすめです。

【ココナッツウォーター】の評判

【ココナッツウォーター】美味しい・好きと言う意見

自然な甘さで飲みやすかった。
冷やしてもキーンとなることなく、身体に染み渡り火照った身体がクールダウンします。

【ココナッツウォーター】まずい・嫌いと言う意見

ヨーグルトの上澄みみたいでまずい。
後味が苦手。爽やかっていうよりも、苦々しい風味が残る感じがします。